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年末年始は、成長ホルモン分泌が低下する。

私たちが若々しく、健康的な毎日を送るために必要な成長ホルモン(HGH)は、 暴飲暴食、寝不足、運動不足など荒れた生活を送ることによって、その分泌が著しく低下するという解説記事が、毎日新聞医療プレミア(1217日付)に掲載されていました。

にしかわワイン1.JPG年末年始は、公私共に多忙になる。忘年会・新年会など飲酒の機会が増える。睡眠不足になる。寒さで外出が面倒。など、まさに成長ホルモン分泌を低下させる日々が続く時期ですね。

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生活習慣の改善+成長ホルモンの分泌をサポートするジルジレットのアミノ酸サプリメントで、年末年始を元気に乗り切ってください。

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お得にお試しいただけるように、2018年1月31日まで、「ジルジレットウインターフェア」を開催中です。

 

 

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ジルジレット生活コラム「播磨の国ぶらり」